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Femme pratiquant le yoga

pour elles, 18 à 78 ans

Le yoga doux 

Le Yoga Doux met l'accent sur relâchement des tensions.

Les cours conviennent à ceux qui souhaitent pratiquer des postures simples à un rythme plus lent : débutants, personnes avec des douleurs chroniques comme l'arthrose, personnes séniors ou reprenant la pratique après un temps d'arrêt.

La pratique est douce et relaxante.

INSCRIPTION - PRINTEMPS 2024

MARDI tous les mardis

RYT 200 Yoga Alliance

Genre : Semi-privé  (5 élèves)

Lieu : 285 rue Daoust, Les Cèdres, Qc.

Plage horaire : 19h00 à 20h00

Tarif : 72 $ / 4 cours consécutifs

CLASSES COMPLÈTES

Restez à l'affut des prochaines dates de cours !

Surface en bois
Yoga doux
 Si vous n'avez pas fait d'exercices depuis longtemps ou si vous êtes au début d'un nouveau programme santé, le yoga doux est un excellent entraînement pour vous !
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