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Informations

sur mes enseignements de yoga offerts aux jeunes et les mamans
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Le yoga est non seulement une activité physique où l'on pratique des postures, c'est aussi un art de vivre à son propre rythme, de l'écoute au quotidien...

Enseigner le yoga aux jeunes est tout aussi bénéfique que pour les adultes. Il favorise leur développement global : équilibre, estime de soi, flexibilité, force, gestion des émotions, la confiance en eux, l'imagination, l'autonomie ...

 

Le yoga permet également aux jeunes de découvrir le pouvoir de la respiration pour apaiser les tracas et le stress sur le corps, le coeur et l'esprit.

Le tarif :

À petit prix pour permettre aux familles de garder la tête hors de l'eau quand tout augmente et de faire profiter les jeunes des bienfaits du yoga.​

Séances semi-privées :

Les cours de yoga partagés en petit groupe sont très efficaces pour trouver le calme en soi, surtout lorsque le stress et l'anxiété sont prédominant dans votre vie ou celle de votre enfant / adolescent.

La participation du parent :

Votre participation développera l'intérêt de votre jeune dans sa pratique et un moment de complicité avec lui pour apprendre à relaxer et à respirer à l'aide de différentes postures.

Les reçus : 

Un reçu pour fins de crédit d'impôt d'activité sportive pour enfants est émis lorsqu'applicable.

Reconnaissance : 

Je suis membre d'Alliance Yoga.

Paiement accepté :

Argent et virement bancaire

Le studio de yoga :

L'espace se trouve dans une partie isolée de ma résidence familiale. ll est sans fumée, sans animaux et plein de sourires !

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