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Yoga Mère-Préado

en duo avec maman

Yoga Préado, 9-12 ans

Créatif, ludique, efficace et amusant, le yoga est d'une richesse infinie pour le développement global de l'enfant.

Il diminue le stress et l'anxiété, améliore l'estime de soi, favorise la stabilité émotionnelle et physique, augmente la flexibilité du corps, stimule l'équilibre, augmente la concentration et favorise un état de calme.

À quoi s'attendre lors des cours ?

  • ​Séance de yoga dynamique

  • Exercice d'automassage

  • Jeu de respiration

  • Activité méditative pour nous permettre de ralentir et d'emmagasiner les bienfaits du yoga

  • Relaxation par visualisation

INSCRIPTION - Printemps 2024

MERCREDI - 1 mercredi sur 2

Genre : Semi-privé _ studio résidentiel

Lieu : 285 rue Daoust, Les Cèdres, Qc.

Plage horaire : De 18h00 à 19h00

Quatre (4) cours semi-privés 

Tarif : 120$ le duo 1 parent- 1 enfant

CLASSE COMPLÈTE
Restez à l'affut des prochaines dates de cours !
Surface en bois
Enfants avec des capes
Avec le yoga, je prends conscience de mon super pouvoir : la respiration !
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