Mon bain de pieds à la camomille

Il y a quelques jours, après avoir passé une bonne partie de la journée à désherber le jardin avec les enfants de mon service de garde, mes pieds commençaient à me dire qu'ils en avaient assez. 😄

Ils avaient marché, piétiné dans la terre, évité quelques jouets... et rencontré pas mal de petits cailloux au passage. Je me suis dit qu'ils méritaient bien un petit merci.

Je suis donc allée cueillir quelques plantes dans mon jardin.

J'ai fait infuser des fleurs de camomille séchées, puis j'ai ajouté quelques fleurs de calendula, une branche de romarin et une bonne pincée de lavande.

Ensuite, je me suis installée dehors, au soleil couchant. Les oiseaux chantaient. J'entendais les joueurs de pickleball derrière chez moi.

Pis moi... j'avais juste les pieds dans l'eau. 😊

Je suis restée là une bonne vingtaine de minutes.

Depuis que j'étudie en herboristerie, je découvre plein de nouvelles façons d'utiliser les plantes médicinales. Je ne pensais pas, par exemple, qu'une si petite fleur comme la camomille était utilisée depuis l'époque de l'Égypte ancienne. Aujourd'hui encore, on l'apprécie pour ses propriétés apaisantes, autant pour la peau que pour son effet relaxant.

Quand j'ai sorti mes pieds de l'eau, ils étaient tout doux. Mes chevilles me semblaient moins raides. Je respirais plus lentement et je me sentais tellement bien.

Mais ce qui m'a fait le plus sourire, ce n'était pas juste le bain de pieds. C'était de réaliser que toutes ces plantes venaient de mon jardin. Après avoir pris soin d'elles pendant des semaines, c'était un peu elles qui prenaient soin de moi.

Je trouve ça tellement beau, cette idée-là.

Comme quoi, parfois, le jardin nous redonne bien plus qu'on imagine. 🌼