Ici, on entre comme dans une pièce chaude au cœur de l’hiver.
On sent l’odeur apaisante du romarin, de la mélisse séchée…
et ce petit feu intérieur qu’on vient raviver, tranquillement.

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Je suis Christine.

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J’accompagne les femmes et les adolescentes à ralentir…
à travers les passages, les saisons du corps… et du cœur.

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Par le yoga doux et réparateur, ainsi que mes tisanes et mes cartes méditatives à colorier, j’intègre aussi la méditation pleine conscience dans chaque rencontre, pour apaiser les tensions, respirer plus librement… et retrouver un peu d’espace en soi.

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Ici, on ralentit…
on respire…
et on se dépose… ensemble.